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¡No dejes de moverte!

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En mi Biblia: «Que dure su fuerza tanto como su vida» (Deuteronomio 33: 25).

Tiempo para vivir

¿SABES QUÉ HACE que tu cuerpo se mueva? ¡Los músculos! ¿Sabes cuántos músculos tienes? Tu cuerpo tiene más de seiscientos músculos. ¡Eso es mucho! Algunos de ellos están en tus brazos y en tus piernas. Algunos en tu cuello. Algunos en tu espalda y en tu pecho. Otros están muy adentro de tu cuerpo. Dios hizo estos músculos para que pudieras moverte de muchas maneras.

Nosotros debemos mover siempre nuestros músculos, porque eso ayuda a que se mantengan fuertes. Pero hay gente que no usa mucho sus músculos y se les ponen débiles. Es bueno que saltemos y nos ejercitemos para que nuestros músculos se pongan fuertes. ¡Así podremos hacer muchas cosas!

Actividad:Corre o salta un poco para ejercitar tus músculos.

Oración: Querido Jesús, gracias por hacerme fuerte. Amén.


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