¿Por qué algunos adultos insisten en que las meriendas tienen que ser saludables?
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Porque cada vez hay más niños obesos y con enfermedades graves a temprana edad. Los azúcares y las grasas son los causantes de las adicciones y los que originan enfermedades duraderas. Según la Organización Mundial de la Salud, hay más de 41 millones de niños menores de cinco años con sobrepeso y obesidad.
Hace mucho tiempo una madre colocó una merienda dentro de una canasta para que su hijo la llevara cuando fuera a escuchar al Maestro de Galilea. No sabemos cuánto tiempo caminó este niño hasta el lugar, o si los alimentos se movieron mucho dentro de la canasta, o si ésta tenía tapa, o si hacía mucho calor. Pero lo que sí sabemos, por el registro de la Biblia, es que esa merienda fue suficiente en las manos de Jesús para bendecirla y alimentar a miles de personas.
Ian lleva su merienda saludable todos los días a la escuela y aunque a veces sus compañeros se burlan por el contenido de su comida, él sabe que lo que la mamá le preparó es para su bien. También el niño de la montaña de los tiempos bíblicos estuvo atento y se sintió muy orgulloso de ser un colaborador de Jesús. "Evita que te desprecien por ser joven... debes ser un ejemplo para los creyentes, en tu modo de hablar y de portarte, y en amor, fe y pureza de vida” (1 Timoteo 4:12).
Desafío:Prepara el desayuno o la merienda para tu familia y ¡sorpréndelos!
Lee más en la Biblia, [Juan 6:1-15].
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