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¿Por qué la risa es buena para la salud?

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"Pero los buenos se alegran; ante Dios se llenan de gozo, ¡saltan de alegría!" (Salmo 68:3).

Porque nos quita la tristeza, nos hace estar más tranquilos, brinda salud a nuestro corazón, aumenta las defensas de nuestro cuerpo y nos permite tener buen humor.

La risa es un comportamiento que poseen solamente los seres humanos y sirve para expresar felicidad, alegría, pensamientos positivos y liberar endorfinas.

¿Sabías que un bebé de seis semanas de edad ya puede sonreír? Así le sucedió al bebé de Sara y Abraham y, por lo tanto, lo llamaron Risa o Isaac. Seguramente el nacimiento de su único hijo les causó mucha felicidad y alegría. Hacia bastante tiempo que ellos querían ser padres y Dios se los otorgó enviando ángeles para darles la buena noticia.

El nacimiento de un bebé es un motivo de alegría y de gratitud hacia Dios. Si presenciaste este momento, festeja con tu familia este suceso. La Biblia dice: "Pero los buenos se alegran; ante Dios se llenan de gozo, ¡saltan de alegría!" (Salmo 68:3).

Desafío:Escribe el nombre de tres personas a las que hoy puedes hacer reír.

Lee más en la Biblia, [Génesis 21:1-21].

Alegría