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Cuida tu cuerpo

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La Biblia dice que «nuestro cuerpo es templo de Espíritu Santo» (1 Corintios 6:19). Esa es una importante razón para cuidarlo. Tus padres y maestros pueden ayudarte a cuidar de él.

Materiales: Un vaso con agua.

¿POR QUÉ se dice que mi cuerpo es una máquina? Nuestro cuerpo es una máquina perfecta formada por nuestro Creador.

Las máquinas hay que cuidarlas y suministrarles lo que necesitan para que funcionen bien. La máquina del cuerpo nos permite hacer todo lo que deseamos. Podemos jugar un partido de fútbol, montar bicicleta, correr, salir de paseo, comer, descansar, dormir. Pero necesita ser cuidada.

¿Cómo puedes cuidar de tu cuerpo? Sí, es cierto. Alimentándote bien, durmiendo, tomando agua.

Hay unas ocho formas o consejos que Dios nos da para cuidar bien del cuerpo y gozar de una buena salud. Lo vamos a ir viendo en las próximas lecturas.

Señor, gracias por ayudarme a tener un cuerpo sano.

Actividad práctica: Iniciar bien el día bebiendo un vaso de agua temprano en la mañana.