Cuido Mis Dientes

DIOS HIZO TUS DIENTES con distintas funciones: para masticar los alimentos, permitirte si hablar con claridad y para verte mejor, es decir, si tienes dientes sanos y fuertes, tu sonrisa será hermosa.

Decide cuidarlos y practicar los siguientes pasos:

1. Lava tus dientes cuando te levantes, después de cada comida y antes de dormir.

2. Dedica por lo menos tres minutos en cada cepillado. Recuerda lavar todos los dientes, no solo los que se encuentran en la parte delantera de tu boca.

3. Cambia tu cepillo dental cada tres meses y utiliza los de cerdas suaves.

4. Cepilla tu lengua para mantener un aliento fresco.

5. Evita alimentos que contengan mucha azúcar, pues deteriora tu esmalte, ocasionándote caries, huecos pequeñitos que dañan tus dientes.

6. Toma suficiente agua para evitar la sequedad en tu boca.

7. Visita regularmente a tu odontólogo.

Actividad: Observa un video sobre el correcto cepillado de dientes. Practica tu cepillado.

Oración: Querido Padre, ayúdame a cuidar mis dientes.