Medicina para tu corazón

¿SABES QUÉ ES LA ALEGRÍA? Es una emoción que provoca felicidad, risa, bienestar. Por el contrario, del odio y la tristeza, que provocan malestar y enfermedad, la alegría es una medicina eficaz para que tu cuerpo y corazón estén sanos.

Científicos reconocen que la alegría tiene muchos beneficios:

1. Las personas felices viven más tiempo que las personas tristes.

2. Estar alegres aun cuando estás enfermo, permite que tu cuerpo sienta menos dolor.

3. Cuando sonríes 35 músculos se ejercitan, lo que permite que sean más fuertes.

4. Ser alegre te ayuda a ser positivo y lograr alcanzar tus metas y propósitos.

5. La alegría influye para que puedas dormir tranquilo durante la noche, pues te da paz y tranquilidad.

6. Los niños alegres alcanzan mejores notas de calificación.

7. La risa elimina los nervios y el cansancio y te permite afrontar mejor las dificultades.

Actividad: Inventa un canto utilizando el versículo de hoy.

Oración: Querido Padre, deseo ser un niño alegre.