¡Ahora! no después...

rocrastinar, es una palabra difícil que tiene un significado sencillo. Quiere decir posponer, voluntariamente, tareas que necesitan ser cumplidas, aun sabiendo que esa actitud tendrá consecuencias negativas.

Las personas procrastinan por muchos motivos: porque es más fácil que realizar la tarea, por dificultades para lidiar con algunas situaciones, por miedo, por comodidad, por desorganización o por falta de compromiso y responsabilidad.

Las principales tareas que suelen ser dejadas para después son: limpiar la casa, invertir en la carrera, cuidar de la salud y planificar las finanzas.

Cuando dejar para después se hace un hábito, genera tensión. Los estudios comprueban que el 20% de las personas son procrastinadoras crónicas y constantemente dejan para después todo en casa, en el trabajo con alguna excusa plausible.

Los procrastinadores tienen un nivel más elevado de estrés, tanto por dejar las cosas para último momento como por los sentimientos negativos y autocríticos que acompañan esas constantes postergaciones, como culpa y vergüenza. Ese estrés deja al organismo más vulnerable a resfriados, problemas digestivos, insomnio, jaquecas y tensión muscular.

Rita Emmett, autora del libro No dejes para mañana... lo que puedas hacer hoy, habla de la importancia de las listas en la organización de la vida. Estas ayudan a recordar lo que se debe hacer, se concentran en los objetivos y las tareas, orientan y son motivadoras, proporcionan el establecimiento de metas, ayudan en la definición de prioridades, dan alegría cuando se puede tachar lo que ya fue hecho, permiten que las tareas sean visualizadas, y ayudan a organizar y aclarar el pensamiento. También es necesario establecer un lugar accesible para poner esas listas para consultarlas siempre. Algunas sugerencias son: en la agenda, en el cuadro de avisos, en la puerta de la heladera. Es importante poner la fecha al comienzo de las listas y no tirarlas después de terminar las tareas. Es gratificante constatar lo que fue hecho. Eso también ayuda a motivarte a seguir siendo organizada.

Es posible que dejes proyectos por motivos justos y hasta por falta de organización del tiempo. Pero, la decisión de caminar como Cristo y estar cada día preparada para su reino no puede ser postergada. Tal vez, no haya un "después". 

No esperes a ser perfecta para buscar a Cristo. Simplemente elige estar todos los días a su lado. Dios te capacitará para ser cada vez más semejante a él.