El Descanso

¿SABES POR QUÉ TIENES QUE DORMIR? El descanso es la segunda medicina eficaz para tu cuerpo, Asi como los celulares necesitan cargarse de energía eléctrica, tu cuerpo también necesita dormir y recuperar así, la fuerza y la energía gastada durante todo el día.

Cuando duermes tu cuerpo repara músculos, tejidos y células envejecidas o muertas. En los niños como tú, las hormonas de crecimiento se activan, por lo que tus huesos crecen. Por ello, debes dormir 10 horas por la no che y hacer una siesta pequeña durante el día. Si descansas bien podrás ser un buen estudiante en la escuela y rendir en todas tus actividades del día.

Si deseas dormir tranquilo, no olvides orar a Dios y poner tu confianza en él. Él te cuidará y protegerá.

Actividad: Los animales también necesitan descansar. Investiga con mami las horas que descansan el murciélago pardo y la jirafa.

Oración: Querido Padre, gracias por el descanso.