MITOS DE ALIMENTOS
Adolescentes · Del libro INTENSAMENTE EJERCITA TU CEREBRO
Encamíname en tu verdad, y enséñame, porque tú eres el Dios de mi salvación; en ti he esperado todo el día (Salmo 25:5).
¡Echa un vistazo a los hechos! Indica si son verdaderos (V) o falsos (F)
1. La goma de mascar tarda siete años en ser digerida. ___
2. Los alimentos grasos y el chocolate causan acné. ___
3. El café frena tu crecimiento. ___
4. Las zanahorias son buenas para la vista. ___
5. Comer corteza de pan te riza el cabello. ___
Respuestas:
1. Falso.El chicle pasa por tu sistema digestivo con mayor rapidez que los alimentos, ya que tu estómago no lo digiere. Su base de goma hace que dure muchas horas.
2. Falso.El estrés, las hormonas y los genes que heredas de tus padres causan o agravan el acné. Sin embargo, una dieta saludable y mucha agua ayudan a combatir los brotes de acné.
3. Falso.No hay evidencia sobre esto. La cafeína es un estimulante. Aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el flujo sanguíneo a los músculos, pero disminuye el flujo sanguíneo a la piel y los órganos internos. También puede causar dolores de cabeza y náuseas.
4. Verdadero.Las zanahorias contienen betacarotenos, que se encuentran en los alimentos de color amarillo y anaranjado. Esta sustancia se convierte en vitamina A, que ayuda a ver en la oscuridad. Pero comer zanahorias no curará la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo.
5. Falso.Aunque comas cortezas de pan durante años, no tendrás el pelo más rizado. Pero no las elimines, contienen ocho veces más antioxidantes, que previenen el cáncer, que el resto del pan.
¿Y AHORA?
¿Has oído otras historias que no son exactas? Piensa en un lugar donde puedes ir para encontrar la verdad absoluta.
SPLASH
En 1901 un caricaturista de Nueva York, Tad Dorgan, oyó a los vendedores gritar: “¡Consiga sus salchichas dachshund al rojo vivo!” Cuando esbozó la escena, se dio cuenta de que no estaba seguro de cómo escribir dachshund, por lo que solo los llamó “perros calientes”.
