Alerta: ¡Se Acerca el Malhumorado!

Si has hecho algunas de estas cosas últimamente, es probable que tengas un problema de gestión de la ira: tirar la puerta, golpear una pared (o a una persona), ignorara alguien, gritarle a alguien, sentir como si fueras a explotar emocionalmente, ofender o tratar mal a alguien... La ira puede expresarse de muchas formas. Incluso Dios mismo se airó; eso dice la Biblia. Afortunadamente, él sabe manejar sus sentimientos mejor que nosotros. Él es lento para la ira: «Tú. Señor, eres Dios clemente y compasivo, lento para la ira, y grande en amor y verdad» (Salmo 86: 15, NVI).

Los seres humanos podemos poner de nuestra parte para, como Dios, ser también lentos para la ira. Echa un vistazo a estas maneras de evitar que explotemos de ira:

• No hagas de todo un problema. A veces la mejor manera de responder a algo que te ofende es pasarlo por alto. De otra manera, terminarás enojado cada día de tu vida. «La prudencia consiste en refrenar el enojo, y la honra, en pasar por alto la ofensa» (Proverbios 19: 11).

• Olvídate del asunto antes de irte a dormir. Antes de que termine el día, trata de estar en paz con todo aquello que te ha molestado. Si te llevas la ira de hoy al día de mañana, y la ira de mañana al día siguiente, ¡tendrás una carga de ira tan pesada como un enorme saco de piedras! «Si se enojan, no pequen; que el enojo no les dure todo el día. No le den oportunidad al diablo» (Efesios 4: 26-27).

• No te juntes con gente malhumorada. Si pasas tiempo con gente que se molesta fácilmente, serás como ellos. Júntate con jóvenes que actúen de forma tranquila y alegre, y observa cómo llevan su vida. «No te hagas amigo ni compañero de gente violenta y malhumorada, no sea que aprendas sus malas costumbres y te eches la soga al cuello» (Proverbios 22: 24-25).

Ponlo en práctica: Si tienes un problema de ira, elije una de las técnicas anteriores y comienza a ponerla en práctica esta semana.

Ponlo en oración: Cuando sientas que te estás encolerizando, respira hondo y pídele a Dios que te ayude a ser lento para enojarte, como lo es él.

DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2018

¿Y entonces…?

Heather Quintana

Lecturas Devocionales para Adolescentes 2018

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